熟齡族基礎多入組：每日貼片例行保養

快速解答

將 Geriatric Adult Basics 2 多入組作為簡單的每日貼片例行程序使用：一次將一片貼片貼在清潔、乾燥的皮膚上，輪換貼附部位，並依照每片貼片的標籤指示操作。保持書面記錄，讓您或照護者能追蹤已貼上哪些貼片以及何時貼上。

年長者貼片例行程序逐步說明

1. 設定每週貼片規劃表： 寫下一週的各個日子，並依照每片貼片的標籤，從多入組中為每天或每個時段分配一種貼片類型。將規劃表放在您貼附貼片的地方，例如浴室鏡子。 常見錯誤：以口頭或憑記憶分配貼片。看得見的規劃表可避免漏貼或重複貼附。
2. 準備清潔、乾燥的皮膚： 貼附任何貼片前，先清洗並擦乾貼附區域。避免在該處塗抹乳液、油或粉末，因為它們可能使貼片無法黏附。 檢查點：如果皮膚潮濕或滑膩，請等待幾分鐘並再次擦乾後再貼附。
3. 輪換貼附部位： 將每片新貼片移到與前一天不同的位置，例如交替使用上臂或軀幹的兩側。在規劃表上保留簡單的身體圖，並標記您上次貼附的位置。 常見錯誤：反覆使用同一處。輪換可讓皮膚休息並降低刺激風險。
4. 一次貼附一片貼片： 將貼片用力按壓幾秒鐘，尤其是邊緣周圍。如果您一天使用超過一片貼片，請逐一貼附並立即記錄每一片。 檢查點：如果貼片翹起，請將其撫平。除非標籤另有指示，否則不要額外貼上貼片來補償。
5. 在標籤指定時間移除並檢查： 依產品標籤指示的時間取下貼片。查看下方皮膚是否有發紅或刺激，並在選擇下一個部位前記錄在您的紀錄中。 常見錯誤：將貼片留置超過指示時間。如有需要，請設定手機鬧鐘或請照護者提醒。
6. 每週與照護者一起檢視紀錄： 每週結束時，檢查使用了哪些貼片、使用了哪些部位，以及任何皮膚反應。根據紀錄顯示的內容調整下一週的輪換。 檢查點：就醫時攜帶紀錄，讓您的照護團隊能看到您正在使用什麼。

產品資訊

• Young At Heart / Geriatric Adult Basics 2 多入組: Young At Heart / Geriatric Adult Basics 2 多入組包含 Multivitamin、B12 Plus Energy、Glucosamin & Chondroitin 以及 Vitamin D3/Calcium 貼片。一包中有四種貼片類型，讓您能規劃輪換而不必購買個別產品，但您仍需要紀錄，以免混淆哪片貼片該貼在哪裡。